Massage bien-être

Massage bien-être à l'huile végétale et essentielle.

Le massage bien-être vise à harmoniser le corps et l'esprit, offrant une pause salvatrice dans notre quotidien souvent "effréné".

Les bienfaits sont multiples :

Réduction du stress : il peut aider à diminuer les niveaux de cortisol (hormone du stress), tout en augmentant la production de sérotonine et de dopamine (hormones du bonheur). Cela conduit à une sensation profonde de relaxation et de bien-être.

Soulagement des douleurs musculaires : Grâce à des techniques spécifiques de pétrissage, d'étirement et de pression, le massage bien-être peut relâcher les tensions musculaires et améliorer la circulation sanguine, facilitant ainsi la récupération physique.

Amélioration de la circulation : Les mouvements de massage stimulent la circulation sanguine et lymphatique, aidant le corps à éliminer les toxines et à améliorer l'oxygénation des tissus.

Équilibre émotionnel : En favorisant une détente profonde, le massage bien-être aide à équilibrer les émotions, réduisant l'anxiété et favorisant une meilleure qualité de sommeil.

Le massage bien-être que je propose, est unique car il ne repose sur aucun protocole établi. Les techniques de massage que j'utilise répondent aux besoins du massé.

Durée du massage : 60 min + 15 min d'échange et de mise en place.

Contre-indications : interdit aux femmes enceintes, en cas de pathologies lourdes (type cancer...), en cas de problèmes de peau, irritations.

NB : Les massages proposés sont non médicaux, et à caractère non sexuel. Il s’agit de techniques de bien-être par la relaxation physique et la détente, libératrice de stress.

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